体質はシャンプー以上の種類があるので

今日は、多く頂くご質問にお答えいたします。

「市販でおすすめのシャンプーは何ですか？」

すごく簡単に書きますね。

結論から言うと「ベビーシャンプー」です。

ベビーシャンプーは、どちらのメーカーでも低刺激なので

人が使うには安全性が高いと考えられます。

今度もっと詳細をご案内しますが

基本的には使ってみないと分かりません。

ベビーシャンプーは低刺激ですが

脂性の頭皮には、洗浄力が弱すぎて

雑菌が残ってしまう場合もあります。

残留雑菌により、頭皮があれることもあります。

一人一人の体質の違いは、シャンプーの種類以上です。

シャンプー解析関連のサイトも多くありますが

最後はやはり「使ってみなければわからないのです。

ただ、男性の場合は早いうちから頭皮用を選ぶのが必要と思います。

今の男子学生の髪質は数十年前の30～40代の頭皮に似ています。

細く、薄くなっています。

食生活や生活習慣の変化が原因と思います。

髪は食事の排出器官。

今見えている髪は3~6ヵ月以上前に摂取したものだそうです。

多くの場合、今日の生活は明日も続きます。

習慣は、なかなか変えられませんよね。

栄養不足の上に

スマホ、タブレットなどコンピューター関連の使い過ぎも

脳にどのような影響があるか調査中のようですが

当然、新陳代謝にも影響があると私は思います。

コンビニ食はおやつ程度にしませんか？

手軽なコンビニ、ファストフードはあくまでおやつ。

難しかったら、果物と野菜ジュースでカバーしましょう。

一緒にとることでかなりの栄養になるそうですよ(^-^)

お読みくださってありがとうございます(^^)/