ちょっと気になる頭皮ケア

札幌市北区篠路　美容室美神のサイトです。

初めての方、リピーターさん、ありがとうございます。

今日は「ちょっと気になる頭皮ケア」

ご存知のように男性は髪が寂しくなりがちですね。

遺伝・皮脂・手入れ不足・使用商品があっていない

ストレス・寝不足・偏食・など原因は一つではありません。

そして先日分かったことですが

実は男性の頭蓋骨は30～40歳まで成長する方もいらっしゃるということです。

（女性は20台で成長は止まるようです）

頭蓋骨は人体で最も重力がかかりピーン！と、張った状態になりやすいですね。

そこにさらに骨の成長があると、皮膚はより薄くなります。

すると毛根に栄養を運ぶ毛細血管が弱ってしまうのです。

髪は口から摂った食品が分解され

生命維持にかかわる箇所から優先的に使われます。

なのでケガをしたり

病気をするとそちらに栄養が集中する為

１時的に髪や爪がかさついたり

バサバサするのはその為です。

髪は生活の中で結構大きな影響を受けているのです。

気になる前から頭皮ケアをすることが最も良いようです。

体と同じようにストレッチをしましょう。

それは頭皮を動かすことです。

慣れるまでは優しくで良いので

頭皮をつかむようにします。

指を大きく開いて頭をつかみ指先で動かします。

始めは理屈を考えていると疲れやすいので

思いついたら頭皮をもむ～みたいな感じで

歯磨きのように毎日もみほぐしましょう。

勿論、育毛剤、養毛剤など継続することはとても良いのですが

毛細血管は大切なので頭皮マッサージを習慣化することは良いと思います。

ちなみに

男子学生の髪は２０年以上前から

かなり細くなっています。

高校生は特に変化しています。

男子も女子もくせ毛の方も増加中です。

いずれにしても頭皮をもみほぐしましょう。

ではこの辺で。

ありがとうございます。

良い夜を（●＾o＾●）